每天6小时

光暴 发表于 2008-06-24 16:39:38

明明记得科学家宣布关于睡眠时间6小时是不够的
还是建议8小时的睡眠,才可以彻底回复体力

可是我最近对我身边所有20到24岁的日本人调查
大家平均睡眠都是5小时
每天困的要死
可是还精神百倍的迎接每一天
那些睡4个小时的人,我必须承认,我现在跟懒猪没什么区别了

为了我的精神百倍,我每天都尽量保证8小时睡眠
可是到底是压力还是噩梦
我每天醒来的时候都没有精神
但是我觉得这样的状态跟时差是没什么关系的
慌乱的青年人都是夜里不喜欢睡觉的
所以我虽然晚上醒着
白天睡着
还是一个健康的尸体

于是我要调整,6个小时为极限
至于8小时的睡眠,还是在我死之前再去慢慢实现吧

从前我就有一句座右铭,不要我的青春全部被睡眠填满
所以,减少睡眠是我现在要追求的目标
那些个乱七八糟的梦
我也要跟你们保持距离,6个小时,咱们还是尽量少呆在一起吧
关键词(Tag): 睡眠 6小时 8小时

曾经的这一天...


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最新评论

  • 2008-06-24 17:49:41

    8个小时对于我来说根本不够,起码10个小时才勉强能维持精力充沛

    无语

  • 2008-06-25 01:50:40

    恩恩 10个小时好
    恩 12个小时更好
    我今天在铺子里闲的没事就把你买的棒棒糖给吃了
    吃完舌头都花花绿绿的

    晕,还没过期啊

  • 2008-06-25 13:10:29

    没有吧 挺好吃

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